就在两个月前,美国国破卫生研究院(NIH)紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床实验。因为试验所需的1亿美元经费,竟然有2/3是各大酒厂供应的……吃人嘴软,拿人手短,这么做出来的试验能有多少说服力?

再说了,酒这玩意儿,一旦喝开了,有多少个人真的能做到“适量喝酒”不伤身呢?所以,有专家清楚表示:“论断已经非常明白了,喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好,就别喝酒!”

不是说“少量饮酒有益”吗?

这项研究显示喝酒没有一点利益,那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事?那喝酒到底对人有不好处呢?

如果想活得长活得好,就别饮酒!

用数据打算喝多少酒对健康的威胁最低时,结果也是:0!不喝酒,才对健康最好!

研究团队在论文中表现:“饮酒对健康有益,这个多年来被深信的观点,是时候被改写了。本次研讨的成果证实,不所谓的适量喝酒有利健康一说,而这一论断,几乎跟目前所有的健康指南都天地之别。”

本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据,样本量是目前为止对饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年事、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细剖析,从而彻底明白酒精对健康的损害。

最近,在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,寰球疾病包袱研究组研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,基础就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!

那么,这危害有多大呢?数据分析显示,在全球每年因各种起因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大抵去世跟致残因素!由于人口众多,中国是寰球饮酒致死最多的国家,每年有70万国人把命喝没了(65万是男性)!

看完赶紧把这篇文章告诉家人,

因此,没事喝点酒有利健康的鬼话,千万别再信了!

最后,

尽量别喝酒

当然,喝酒对健康的迫害有多大,还要看喝了多少酒。假如天天的纯酒精摄入量在10克以下(一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒),那么危险与不喝酒比较只会增加0.5%。但目前所谓的适量饮酒(20克),就会让逝世亡危险回升7%,再多喝风险就更是直线回升了。